Хмельницький обласний центр зайнятості запрошує всіх охочих долучитися до онлайн-тренінгу, присвяченого темі ментального здоров’я, розвитку стресостійкості та збереженню внутрішнього балансу.
Захід відбудеться 16 липня об 11:00 на платформі Zoom. Спікерка – Тетяна Гайдай, провідна фахівчиня з профорієнтації Хмельницького обласного центру зайнятості, яка має практичний досвід у сфері підтримки психоемоційного стану.
Учасники тренінгу дізнаються:
- як підтримувати власне психічне здоров’я за допомогою простих інструментів;
- що робити у стані стресу і як допомогти іншим;
- як отримати доступ до ресурсів національної програми «Ти як?»;
- які техніки ефективно працюють у реальних ситуаціях.
Онлайн-формат заходу дозволяє долучитися з будь-якої точки країни. Участь безкоштовна.
Посилання на Zoom: https://us04web.zoom.us/j/7466828356
За додатковою інформацією звертайтеся за номером: 0800 600 518
