Траплялось? Ви мирно спите, аж раптом ниє. Далі біль пульсуючий, гострий і виснажливий. Чому так відбувається і як «дожити» до ранку, якщо випити каву з лікарем ви зможете лише завтра? Розбираємося разом зі стоматологинею «Фенікс-Дент» Діаною Лабунець.
Чому зуби болять саме вночі?
Лікарка пояснює, що існує кілька фізіологічних причин, чому ніч стає часом найбільших страждань:
посилення кровообігу в голові. Коли ми приймаємо горизонтальне положення, кров інтенсивніше приливає до голови. Це збільшує тиск на запалену ділянку (пульпу або ясна), що провокує посилення болю;
відсутність відволікаючих факторів. Вдень наш мозок зайнятий роботою, спілкуванням та справами. Вночі ми залишаємося наодинці з відчуттями, і нервова система фокусується виключно на больовому сигналі;
циркадні ритми та гормони. Вночі рівень кортизолу (гормону, що пригнічує запалення) знижується, тому всі запальні процеси в організмі «загострюються».
Основні «винуватці» нічного болю
Пульпіт. Запалення нерва всередині зуба. Біль зазвичай пульсуючий, часто віддає у вухо або скроню;
періодонтит. Запалення тканин навколо кореня. Зуб стає ніби «вищим» за інші, до нього боляче торкнутися;
травма зуба. Навіть стара тріщина може дати про себе знати під час нічного стискання щелеп (бруксизму);
проблеми з яснами. Гінгівіт або пародонтит можуть викликати ниючий біль, що посилюється в стані спокою.
Що робити прямо зараз: поради для самодопомоги
Діана Лабунець пояснює, якщо біль застав вас о другій ночі, виконайте ці кроки, щоб полегшити стан:
очистіть порожнину рота. Обережно прополощіть рот теплою водою з сіллю або содою. Іноді біль посилюється через залишки їжі, що тиснуть на каріозну порожнину;
прийміть знеболювальне. Препарати на основі ібупрофену або німесуліду зазвичай ефективно знімають гострий біль. Дотримуйтесь інструкції та не перевищуйте дозування;
тримайте голову вище. Спробуйте спати на високій подушці або напівсидячи. Це зменшить приплив крові до щелепи та трохи знизить тиск у тканинах;
прикладіть до щоки (не до зуба!) холодний предмет, загорнутий у рушник, на 10–15 хвилин. Це допоможе зменшити набряк.
Стоматологиня наголошує: у жодному разі не грійте хворе місце!
— Тепло лише прискорює розмноження бактерій і може призвести до поширення гнійного процесу, – пояснює вона.
Чого робити категорично не можна
— Разом з тим, додає Діана Лабунець, також не можна:
прикладати анальгін або аспірин до зуба. Це може викликати опік слизової оболонки;
пити антибіотики без призначення. Вони не діють як знеболювальне і не допоможуть без фахового втручання;
ігнорувати біль вранці. Навіть якщо на світанку біль вщух — це не означає, що проблема зникла. Запалення просто перейшло у приховану фазу, яка може закінчитися втратою зуба.
Коли звертатися до лікаря?
— Відповідь проста: якомога швидше. Нічний біль — це крик організму про допомогу, – наголошує Діана Лабунець. – Запишіться на консультацію вже сьогодні, щоб попередити ускладнення та повернути собі спокійний сон. Наші спеціалісти проведуть діагностику та швидко усунуть причину дискомфорту.
