Ризик заразитися кишковими інфекціями влітку – більший. Через ці інфекції може виникнути блювання та діарея, наслідок – значна втрата рідини (зневоднення або дегідратація).
“Внаслідок зневоднення організму серце змушене працювати інтенсивніше, а судини мозку звужуються. Це впливає на пам’ять та координацію рухів, самопочуття. Можуть початися судоми та перебої у роботі серця“, – пояснюють у МОЗ.
Якщо зневоднення сильне – воно може призвести до розвитку ниркової недостатності та лікування у медзакладі, зокрема і у відділеннях інтенсивної терапії.
Щоб уникнути зневоднення організму, важливо пити негазовану чисту воду (від 1 літра на день). Зменшити кількість солодкої та смаженої жирної їжі. Людям, які мають хронічні захворювання чи постійно приймають ліки – дотримуватись рекомендацій медиків. А в разі погіршення самопочуття негайно звернутися до сімейного лікаря чи найближчого медзакладу.
