У лютому 2025 року очікується декілька магнітних бур різної інтенсивності. Спричинені вони збуреннями в магнітному полі Землі через активність на Сонці. Такі аномалії можуть негативно впливати на самопочуття людей, особливо метеозалежних. Тож, коли очікувати такі події та як себе убезпечити?
Коли чекати магнітних бур в лютому повідомив Центр передбачення космічної погоди Національного агентства океанографічних та атмосферних досліджень США.
- Згідно з прогнозом, найсильніші магнітні бурі будуть на початку та в кінці місяця. Так, 1 лютого сила бурі становила 5 балів, 2 лютого – 4. Знову підвищиться сонячна активність 27 і 28 лютого – тоді сила магнітної бурі становитиме 4 бали, – зазначають фахівці.
Вплив бур такої інтенсивності здатен спричиняти головний біль і загострювати проблеми з серцево-судинною системою у метеозалежних людей, спричиняти головний біль, підвищену втому та порушення сну.
- Також в останньому місяці зими прогнозують чимало помірних магнітних бур з силою 3 бали: вони будуть 3 лютого, із 6 по 8 та із 12 по 16 числа. У такі дні люди можуть зіткнутися з безсонням і зниженням концентрації уваги, – додають фахівці.
У всі інші дні сонячна активність не прогнозується високою, а отже магнітні бурі будуть слабкими.
Важливо зазначити, що прогноз може змінюватися протягом місяця, оскільки передбачити поведінку Сонця на тривалий період важко.
Що таке магнітна буря?
Магнітні бурі – це збурення магнітного поля Землі, спричинені спалахами на Сонці. Іноді в періоди високої активності Сонце викидає енергію в космос. На Землі в цей час відбуваються магнітні бурі. Такі коливання можуть негативно впливати на роботу систем зв’язку, а також людське здоров’я. Навіть невелике підвищення активності може позначитися на здоров’ї.
Науковці не дійшли єдиної думки щодо того, як впливають на людину магнітні бурі. Водночас метеочутливі, літні, хронічно хворі люди і вагітні жінки скаржаться на погане самопочуття саме в дні бур.
Симптоми магнітної бурі найчастіше такі:
- головний біль та запаморочення;
- дратівливість;
- підвищення чи зниження тиску;
- безсоння;
- біль у суглобах;
- апатія та тривога;
- порушення в роботі серцево-судинної системи;
- загострення хронічних захворювань.
Як уберегтися від магнітних бур?
Уникнути неприємних симптомів у дні бурі допоможуть правила, яких варто дотримуватися за кілька днів і протягом бурі:
- намагайтеся менше нервувати і не беріть участі в конфліктах;
- обмежте вживання смаженої, гострої, жирної та солоної їжі;
- пийте більше води. Крім води, можна пити трав’яні та рослинні чаї;
- зменшіть вживання кави, алкоголю, енергетиків, відмовтесь від сигарет;
- частіше провітрюйте оселю, особливо перед сном;
- проводьте більше часу на свіжому повітрі та частіше ходіть пішки;
- лягайте спати в один і той самий час.
Якщо самопочуття сильно погіршилося, рекомендовано звернутися до лікаря. За ознаки магнітної бурі можуть бути прийняті симптоми інших захворювань.
