В Україні створили Волонтерську психологічну допомогу. До неї долучились українські психологи, вчителі медитацій та команда українського стартапу “Mindist”.
– Зроблено з теплом iз бомбосховищ та евакуації для всіх, кому потрібна підтримка в цей непростий час, – йдеться в описі.
На сайті присутні безкоштовні практики та медитації, наприклад, самопідтримка, зняття стресу у бомбосховищі, техніки заземлення та дихання тощо. Також є контакти психологів, якщо ви потребуєте розмови.
До проєкту можуть долучитись і фахівці ментальної допомоги з Шепетівського району. Для цього слід заповнити анкету.
Для волонтерів
Долучитися до списку психотерапевтів
Український новинний портал “The Village” створив телеграм-чат “Як ти?“, де можна поспілкуватись про те, що тривожить та отримати допомогу і підтримку.