Раніше, коли ми приходили до будь-якого лікаря, одним із перших питань було: “Чи відчуваєте ви стрес?”. Зараз ми всі – у стані постійного нервового напруження, тож це питання від лікарів не лунає. Натомість, ми питаємо: “Як подбати про здоров’я на фоні постійного стресу?”.
– Переживання, навіть, якщо це не гострі ситуативні спалахи, а постійний стан, у якому перебуває людина, дуже шкодить здоров’ю зубів, – каже лікарка “Фенікс-Дент” Надія Августінова. – Як же постійний, хронічний стрес руйнує наші зуби, давайте розберемося разом.
ЗАГАЛЬНИЙ СТАН ОРГАНІЗМУ
Жоден орган у людському організмі не працює автономно. Це все – комплекс. Тож, якщо на фоні стресу в організму загалом підвищується рівень кортизолу, він стає більш вразливим до інфекцій та хвороб. Це вплине і на процеси у ротовій порожнині: запалення ясен, нервів тощо.
Реагуючи на стрес, ми можемо намагатися “заглушити” його через надмірне вживання кави, солодощів, паління тощо і це теж впливає на стан наших зубів.
ЛОКАЛЬНА ПРОБЛЕМА
Також однією із поширених реакцій є бруксизм – коли людина мимоволі надмірно стискає щелепи або скрегоче зубами. Детальніше про цю проблему ми говорили раніше.
ЯК ВИРІШУВАТИ ПРОБЛЕМУ
– Ми всі розуміємо, що колективна психологічна травма через війну, ритм сучасності, який теж накладає свій відбиток на наше моральне здоров’я, – проблема, яка з нами на роки, – каже Надія Августінова. – Заспокою: питання із зубами вирішити значно легше. Для того, аби підтримати здоров’я своєї посмішки, слід переглянути раціон (чи достатньо ви вживаєте вітамінів, твердої їжі, чи дбаєте про водний баланс) і не нехтувати власною стоматологічною гігієною.
Також реальним та відчутним “плюсиком до карми” вашій посмішці буде відвідування стоматолога щопівроку для контрольного огляду та професійної гігієни. Чому це важливо ми говорили раніше теж.
А якщо ви відчуваєте біль чи дискомфорт, або бачите, що стан зубів погіршився, не чекайте півроку – запишіться на прийом уже.